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Como defecar rápido e sem esforço com o Natural Throne

Compreendendo as causas da prisão de ventre, hemorroidas e outros problemas intestinais

Por mais que se fale e discuta, este tópico continua a ser para muitos um assunto tabu. A verdade é que todos nós defecamos, mas nem todos sabemos como defecar corretamente e para muitos de nós a ida à casa de banho é sinónimo de dor e de um grande desconforto.  Fruto da evolução dos tempos e do surgimento das confortáveis sanitas na civilização ocidental, passamos a evacuar na posição sentada. O problema é que esta não é posição natural para a evacuação intestinal humana.

Os malefícios do uso da sanita

Apesar da conveniência e comodidade que as sanitas nos trouxeram, a estas vieram também associados uma série de problemas do foro intestinal. Isto acontece porque, anatomicamente, não fomos concebidos para evacuar sentados, mas sim de cócoras.
Durante milhares de anos o ser humano fê-lo na posição de cócoras e, em alguns países, ainda assim acontece. Não é por acaso que nesses países a incidência de problemas intestinais, tais como a prisão de ventre ou as hemorroidas são praticamente inexistentes.

A importância da posição de cócoras na saúde intestinal

A posição de cócoras desempenha um papel determinante nos processos de evacuação e de esvaziamento completo do intestino por uma simples razão: na posição de cócoras, o músculo puborretal (responsável pela continência intestinal humana)  relaxa totalmente permitindo assim uma evacuação sem esforço, mais rápida e completa.


Para além disso, outros fenómenos acontecem na posição de cócoras: o reto assume uma posição vertical, permitindo que a gravidade ajude na evacuação; a elevação das pernas cria um suporte aos intestinos, exercendo uma pressão natural que também contribui para uma evacuação mais fácil. Por fim, na posição de cócoras há uma contração abdominal que permite também que haja um menor esforço na defecação. Todo o nosso organismo está concebido para evacuarmos na posição de cócoras. Contrariar esta evidência tem como consequência o aparecimento de diversas doenças.

Na posição sentada tal não acontece, pois este músculo continua a estrangular parcialmente o canal intestinal. Este estrangulamento dificulta não só o processo de evacuação, mas também a eliminação completa dos resíduos fecais existentes no intestino.
Quando tal acontece há um sério risco de reentrada de toxinas na corrente sanguinea, o que poderá provocar inúmeras doenças graves, nomeadamente o cancro do cólon.
A evacuação na posição de cócoras revela-se fundamental quer sofra ou não de qualquer outro problema de cólon.

Doenças associadas ao uso da sanita:

Prisão de Ventre

Hemorroidas (dilatação dos vasos sanguíneos do reto por consequência do esforço exercido na eliminação das fezes)

Sensação de esvaziamento incompleto do intestino

Síndrome do cólon irritável

Colite

Hérnias abdominais e inguinais (provocadas por continuado esforço e pressão na região abdominal)

Apendicite

Cancro do cólon


Como defecar rápido, sem esforço e totalmente com o Natural Throne

O Natural Throne foi concebido com o formato e medidas adequadas para que o seu corpo adote naturalmente a posição mais eficiente para defecar. Com a utilização do Natural Throne, o seu corpo forma naturalmente um ângulo aproximado de 35º.

As dimensões do Natural Throne foram estudadas para que este se adapte às diferentes alturas dos utilizadores e às diversas tipologias de sanitas. Assim, quer uma criança quer um adulto, ao utilizar o Natural Throne, estarão a adoptar uma postura muito aproximada à posição de cócoras. Esta postura é a única que lhe permite defecar rápido e eliminar totalmente os resíduos fecais do intestino sem que tenha de abdicar da comodidade e conforto que a sua sanita lhe oferece.

A comunidade médica é unânime relativamente à importância do intestino na saúde humana. Efetivamente, um intestino “doente” tem grandes implicações na saúde, implicações estas que podem ir de simples enxaquecas, a quadros clínicos mais graves, como patologias oncológicas mais conhecidas por cancros.

Vídeos do Natural Throne

Como funciona o Natural Throne

Natural Throne no Agora Nós - RTP1

Comprar o Natural Throne

Agora que já sabe o que fazer para evacuar rápido e sem esforço e qual a posição para defecar que respeita a anatomia humana, poderá desde já encomendar o seu Natural Throne.

A importância da saúde intestinal

Uma alimentação saudável, atividade física regular e o consumo de água são alguns dos vários fatores que ajudam a promover a saúde intestinal. Igualmente, o esvaziamento completo do intestino é também essencial na prevenção das doenças do cólon que têm origem na estagnação fecal.

No entanto, e como referimos anteriormente, deverá estar consciente de que para além de saber como evacuar na posição natural para o ser humano, também outros fatores irão contribuir para a sua saúde intestinal. Mantenha-se a par de toda informação útil e de dicas valiosas relacionadas com a obstipação, as hemorroidas, as cascas de psilio e outros assuntos relacionados com a saúde intestinal que disponibilizamos para si no nosso Blog.

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